Dados de las Emociones
Desarrolla la inteligencia emocional de tus hijos con el juego gratuito de los dados emocionales.
¿Qué son los Dados de las Emociones?
Queremos que nuestros hijos/as se hagan pequeños expertos en reconocer y gestionar sus emociones. Fomentar el aprendizaje de la Inteligencia Emocional es muy importante para brindar las herramientas necesarias para comprender, gestionar y comunicar sus emociones de manera saludable. Esto fortalece sus habilidades sociales y les permite desarrollar una mayor empatía hacia los demás. Además, al entender sus propias emociones, estarán mejor equipados para enfrentar desafíos, resolver problemas y tomar decisiones.
Por eso desde EmocionalyMente os ofrecemos esta divertida actividad “Dados de las Emociones” podréis explorar 6 emociones básicas, aprendiendo a identificarlas en vosotros mismos y en los demás. Es un juego pensado para realizar en familia, nos ayudará a mejorar el vínculo familiar, fomentando la expresión de lo que sentimos y compartiendo experiencias.
¿Cómo se juega con los dados de las emociones?
A continuación te explicamos el paso a paso para que juegues con tus hijos con el dado de las emociones:
- Descarga e imprime los dados que te proporcionamos, tienes dos diseños distintos para elegir.
- Recorta y arma los dados. Puedes pedir ayuda a un adulto si es necesario.
- Reúne a tus amigos y familiares para una tarde llena de emociones.
- Toma turnos para lanzar los dados. Un dado te dirá qué emoción explorar, y el otro te presentará una pregunta relacionada.
- Responde la pregunta relacionada con la emoción que salga en cada tirada. ¡Quizás descubras cosas nuevas sobre ti mismo y sobre los demás!
¿Para qué se utilizan los dados con emociones?
Los Dados de las Emociones son la herramienta perfecta para poder trabajar desde casa, el colegio o en terapia la Inteligencia Emocional con los niños. Este juego nos ayudará a entender y manejar cómo nos sentimos, sobre todo la principal función de los dados es explorar las diferentes emociones.
Con esta actividad los niños van a aprender a reconocer sus Emociones. Uno de los dados te dice qué emoción toca explorar, como la alegría, la tristeza o el enfado. El otro dado tiene diferentes preguntas que les ayudarán a aprender más sobre sus emociones y las de los demás.
Además, les ayudarán a entender mejor a sus amigos y personas que le rodean. Al jugar con amigos o familia, descubres que todos tienen sus propias historias y situaciones emocionales.
Hablar sobre lo que sentimos. Los dados se encargan de guiarte mediante diferentes preguntas para que puedas hablar sobre lo que sientes de una manera fácil y divertida.
Dado de las Emociones para armar
Descarga cualquiera de los dos diseños que te proponemos de dados con emociones para imprimir en alta definición y color, a continuación:
Beneficios del Juego del Dado de las Emociones
- Nos ayuda a poner nombre a lo que sentimos e indagar en aquellas emociones que nos acompañan en nuestro día a día.
- Fomenta la empatía, reconociendo en los demás las diferentes emociones y escuchando cuando ellos las experimentan y cómo.
- Permite que aumente la comunicación y la escucha activa, puede ser un gran aliado para el vínculo familiar y entre amigos.
- Potencia las Habilidades Sociales a la hora de interactuar con otras personas, como compartir, escuchar y apoyar, contribuyendo al desarrollo de relaciones saludables.
- Promoción de la Autoconciencia. Al reflexionar sobre sus propias experiencias emocionales, los niños fortalecen la autoconciencia, entendiendo mejor sus reacciones y comportamientos.
Más sobre las emociones
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Autora: Gloria López | Psicóloga Infanto-Juvenil de Emocional&Mente | Colegiada: M32294